Serwis farmaceutyczny
szukaj w farmacjaija.pl


Doradź pacjentowi

Trudne pytania: Co na jesienną chandrę?

- 2013-11-12
Trudne pytania: Co na jesienną chandrę? Powieksz
Różeniec górski

Doradź pacjentowi: Regeneracja włosów po wakacjach

Nadmiar słońca oraz słonej lub chlorowanej wody podczas wakacji bardzo szkodzi włosom. Warto zatem po powrocie do domu poświęcić im więcej...

Grupa krwi

Najrzadsza na świecie grupa krwi to AB. Ma ją zaledwie ok. 14% populacji.

Doradź pacjentowi: Ostuda

Latem każda kobieta pragnie pięknej opalenizny. Niekiedy jednak kontakt skóry ze słońcem skutkuje ostudą – nieestetycznymi przebarwieniami...

Apatia, senność i złe samopoczucie – wiele osób skarży się jesienią na takie objawy. Jak można wówczas pomóc pacjentowi?


Główną przyczyną zmęczenia i złego samopoczucia jesienią jest gorsze nasłonecznienie, które wpływa na pracę mózgu. Dokładne mechanizmy tego zjawiska nie zostały jeszcze poznane. Niektórzy naukowcy twierdzą jednak, że wynika to z podwyższonego poziomu melatoniny w organizmie, co powoduje objawy depresyjne.
Aby w tym okresie pomóc organizmowi w poradzeniu sobie z tymi symptomami, można dostarczyć mu odpowiednich witamin, minerałów i surowców ziołowych.

  • Żeń-szeń poprawia koncentrację, podnosi zdolność do wysiłku fizycznego i pomaga zwalczyć stres. Poza tym zawarte w nim ginsenozydy i panaksozydy stymulują układ odpornościowy organizmu. Żeń-szeń tonizuje układ nerwowy (zarówno ośrodkowy, jak i obwodowy), co znajduje odbicie w poprawie nastroju i zmniejszeniu napięcia. Surowiec ten ma jednak pewne przeciwwskazania do stosowania. Nie powinny sięgać po niego osoby z nadciśnieniem tętniczym, kobiety w ciąży i karmiące oraz dzieci poniżej 6. r.ż.
  • Szafran jako środek przeciwdepresyjny był znany już w starożytności, jednak dopiero niedawne badania potwierdziły jego skuteczność. Zawarte w nim składniki wpływają na zwiększenie stężenia serotoniny i dopaminy (hormonów szczęścia) w ośrodkowym układzie nerwowym. W rezultacie szafran łagodzi objawy obniżonego nastroju i przedłużającego się stanu złego samopoczucia psychicznego. Nie powinny go stosować jednak kobiety w ciąży, ponieważ w nadmiarze może zwiększyć ryzyko poronienia.
  • Guarana – wśród surowców roślinnych poprawiających funkcjonowanie mózgu, koncentrację, pamięć i samopoczucie znajdują się również nasiona guarany. Ich najważniejszym składnikiem jest kofeina. Podobnie jak filiżanka gorącej kawy, guarana działa pobudzająco, jednak w przeciwieństwie do kawy może być stosowana przez osoby z chorobą wrzodową żołądka. Preparaty z nią nie są jednak wskazane u kobiet w ciąży i karmiących – płód ludzki i niemowlęta nie mają bowiem zdolności metabolizowania kofeiny.


Różeniec górski
Cenionym surowcem roślinnym pomagającym poprawić nastrój i koncentrację jest różeniec górski (Rhodiola rosea). Zawarte w nim składniki (głównie pochodne kwasu cynamonowego) usprawniają procesy uczenia się i sprawiają, że organizm lepiej radzi sobie ze stresem i wysiłkiem umysłowym. Preparaty zawierające różeniec działają pobudzająco, podwyższają sprawność organizmu i jego odporność na choroby. Naukowcy prowadzą badania nad jego zastosowaniem w terapii depresji.

Komentarze czytelników (0)
« poprzedni Doradź pacjentowi (2 z 13) następny »
« poprzedni Doradź pacjentowi (2 z 13) następny »
  • Ostatnio dodane
  • Najczęściej czytane

Mapa farmaceutów

Masz aptekę,
hurtownię leków?
Dodaj swoją lokalizację
na naszej interaktywnej
mapie.

Wyślij e-kartkę...

swojej rodzinie,
znajomym, bliskim
i współpracownikom...
a może nam?
1 2