Serwis farmaceutyczny
szukaj w farmacjaija.pl


Doradź pacjentowi

Trudne pytania: Co na jesienną chandrę?

- 2013-11-12
Trudne pytania: Co na jesienną chandrę? Powieksz
Różeniec górski

Grzybica jamy ustnej

Grzybica jamy ustnej jest nazywana kandydozą, ponieważ wywoływana jest głównie przez drożdżaka o nazwie Candida albicans. Może on...

Cytryna w herbacie

Herbata z cytryną jest niezdrowa. Bezpośrednim winowajcą uszczerbku na zdrowiu jest aluminium, które odkładając się na przykład w mózgu może prowadzić do choroby Alzheimera.

Zakwasy

Wiele osób uważa, że przyczyną zakwasów jest nagromadzenie kwasu mlekowego w mięśniach. Nic bardziej mylnego. Nazwa ta wynikała...

Apatia, senność i złe samopoczucie – wiele osób skarży się jesienią na takie objawy. Jak można wówczas pomóc pacjentowi?


Główną przyczyną zmęczenia i złego samopoczucia jesienią jest gorsze nasłonecznienie, które wpływa na pracę mózgu. Dokładne mechanizmy tego zjawiska nie zostały jeszcze poznane. Niektórzy naukowcy twierdzą jednak, że wynika to z podwyższonego poziomu melatoniny w organizmie, co powoduje objawy depresyjne.
Aby w tym okresie pomóc organizmowi w poradzeniu sobie z tymi symptomami, można dostarczyć mu odpowiednich witamin, minerałów i surowców ziołowych.

  • Żeń-szeń poprawia koncentrację, podnosi zdolność do wysiłku fizycznego i pomaga zwalczyć stres. Poza tym zawarte w nim ginsenozydy i panaksozydy stymulują układ odpornościowy organizmu. Żeń-szeń tonizuje układ nerwowy (zarówno ośrodkowy, jak i obwodowy), co znajduje odbicie w poprawie nastroju i zmniejszeniu napięcia. Surowiec ten ma jednak pewne przeciwwskazania do stosowania. Nie powinny sięgać po niego osoby z nadciśnieniem tętniczym, kobiety w ciąży i karmiące oraz dzieci poniżej 6. r.ż.
  • Szafran jako środek przeciwdepresyjny był znany już w starożytności, jednak dopiero niedawne badania potwierdziły jego skuteczność. Zawarte w nim składniki wpływają na zwiększenie stężenia serotoniny i dopaminy (hormonów szczęścia) w ośrodkowym układzie nerwowym. W rezultacie szafran łagodzi objawy obniżonego nastroju i przedłużającego się stanu złego samopoczucia psychicznego. Nie powinny go stosować jednak kobiety w ciąży, ponieważ w nadmiarze może zwiększyć ryzyko poronienia.
  • Guarana – wśród surowców roślinnych poprawiających funkcjonowanie mózgu, koncentrację, pamięć i samopoczucie znajdują się również nasiona guarany. Ich najważniejszym składnikiem jest kofeina. Podobnie jak filiżanka gorącej kawy, guarana działa pobudzająco, jednak w przeciwieństwie do kawy może być stosowana przez osoby z chorobą wrzodową żołądka. Preparaty z nią nie są jednak wskazane u kobiet w ciąży i karmiących – płód ludzki i niemowlęta nie mają bowiem zdolności metabolizowania kofeiny.


Różeniec górski
Cenionym surowcem roślinnym pomagającym poprawić nastrój i koncentrację jest różeniec górski (Rhodiola rosea). Zawarte w nim składniki (głównie pochodne kwasu cynamonowego) usprawniają procesy uczenia się i sprawiają, że organizm lepiej radzi sobie ze stresem i wysiłkiem umysłowym. Preparaty zawierające różeniec działają pobudzająco, podwyższają sprawność organizmu i jego odporność na choroby. Naukowcy prowadzą badania nad jego zastosowaniem w terapii depresji.

Komentarze czytelników (0)
« poprzedni Doradź pacjentowi (2 z 13) następny »
« poprzedni Doradź pacjentowi (2 z 13) następny »
  • Ostatnio dodane
  • Najczęściej czytane

Mapa farmaceutów

Masz aptekę,
hurtownię leków?
Dodaj swoją lokalizację
na naszej interaktywnej
mapie.

Wyślij e-kartkę...

swojej rodzinie,
znajomym, bliskim
i współpracownikom...
a może nam?
1 2